O que é Healthspan e Por que Focar Nele é Importante?
O healthspan se refere aos anos da vida em que uma pessoa permanece saudável e funcional, sem limitações significativas causadas por doenças crônicas ou incapacidades. À medida que a expectativa de vida aumenta, viver mais não é o suficiente. É fundamental viver com qualidade, preservando a autonomia, a disposição e a saúde física e mental. […]