COMO EVITAR QUEDAS EM IDOSOS
A Importância de Exames Oftalmológicos Regulares
Exames oftalmológicos regulares podem prevenir quedas em idosos e são fundamentais para a saúde geral dos idosos e desempenham um papel significativo na redução do risco de quedas
Quais cuidados que o idoso precisa ter ao praticar exercícios ao ar livre?
A prática de exercícios ao ar livre pode trazer benefícios significativos para a saúde dos idosos, mas é importante considerar alguns cuidados para garantir uma experiência segura e agradável.
Você sabe como usar o andador e muletas?
O uso correto de andadores e muletas é crucial para garantir a segurança e a eficácia desses dispositivos de auxílio à mobilidade. Aqui estão algumas orientações gerais para usar um
Entendendo os Sinais de Alerta para Problemas de Saúde! 20 sinais para você ficar atento!
A identificação de sinais de alerta na saúde do idoso é crucial para garantir a detecção precoce de possíveis problemas e buscar intervenções adequadas
Como Lidar com o Medo de Cair: Estratégias Psicológicas – Fique atento!
O medo de cair é comum entre os idosos e pode levar a uma redução nas atividades diárias, impactando negativamente na qualidade de vida.
Atividades Recreativas para Estimular o Cérebro – O que podemos fazer?
Estimular o cérebro é fundamental para manter a mente ativa e saudável na terceira idade. Existem várias atividades recreativas que podem proporcionar benefícios cognitivos
A Tecnologia como Aliada na Prevenção de Quedas.
A tecnologia desempenha um papel significativo na prevenção de quedas em idosos, oferecendo soluções inovadoras para monitoramento, alerta e assistência. Aqui estão algumas tecnologias acessíveis que podem ser introduzidas no
Conselhos para Viajar com Segurança na Terceira Idade – Como evitar quedas em viagens!
Viajar na terceira idade pode ser uma experiência maravilhosa, desde que alguns cuidados sejam tomados para garantir a segurança e o conforto.
Qual é A Importância da Boa Iluminação em Casa? Fique “ligado”!
A boa iluminação na sua casa é fundamental para a segurança, o conforto e a qualidade de vida, especialmente para pessoas idosas. Uma iluminação adequada pode ajudar a prevenir quedas,
Hora de RELAXAR! Técnicas de Relaxamento para Reduzir o Estresse e a Tensão
Técnicas de relaxamento são ferramentas valiosas para ajudar os idosos a reduzir o estresse e a tensão, promovendo o bem-estar emocional e físico.