A escolha de tapetes, pisos e antiderrapantes para evitar queda de idosos deve ser uma das prioridades em qualquer lar que abrigue pessoas na terceira idade.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), quedas são a segunda principal causa de mortes acidentais no mundo, sendo os idosos o grupo mais vulnerável.
Além disso, no Brasil, dados do Ministério da Saúde indicam que 30% dos idosos caem pelo menos uma vez ao ano e, ainda mais preocupante, metade deles volta a cair dentro de 12 meses.
Boa parte desses acidentes ocorre dentro de casa, geralmente por conta de ambientes mal adaptados, tapetes escorregadios e pisos lisos.
Por isso, neste artigo, você vai conhecer os 7 tipos de tapetes, pisos e antiderrapantes para evitar queda de idosos soluções eficazes para transformar o ambiente doméstico em um espaço mais seguro e acessível.
1.Tapetes Antiderrapantes com Ventosas para Evitar Quedas no Banheiro
Tapetes antiderrapantes com ventosas são essenciais em áreas molhadas, como banheiros.
Eles fixam-se firmemente ao piso, o que contribui para a redução dos riscos de escorregamento durante o banho, considerado um dos momentos mais críticos para quedas.
Vantagens:
- Fixação segura no piso molhado;
- Superfície texturizada;
- Fácil remoção e higienização.
Dica prática: Prefira tapetes de PVC ou borracha, que são materiais duráveis e resistentes à umidade.
2. Tapetes com Base Emborrachada para Salas e Quartos
Tapetes comuns podem, com frequência, se tornar armadilhas perigosas.
Já os modelos com base emborrachada ou antiderrapante oferecem mais aderência ao piso e evitam que o idoso escorregue ou tropece.
Por esse motivo, evite tapetes com pontas soltas, franjas ou tecidos que dobram com facilidade.
Vantagens:
- Mais estabilidade ao caminhar;
- Ideal para áreas secas;
- Confortáveis e esteticamente agradáveis.
Leia também: Veja 5 Formas de Evitar Queda de Idosos em Casa
3. Piso Vinílico Antiderrapante: Conforto e Segurança
O piso vinílico tem ganhado popularidade por ser macio, antiderrapante e de fácil manutenção.
Além de promover segurança, ainda reduz o impacto em caso de queda.
Vantagens:
- Boa absorção de impacto;
- Textura que oferece aderência;
- Fácil limpeza e instalação rápida.
Este piso é ideal para salas, corredores e quartos de idosos, especialmente quando há mobilidade reduzida.
Além disso, o piso vinílico oferece excelente isolamento térmico, o que pode ser útil em ambientes mais frios.
Consequentemente, ele se torna uma opção confortável e segura para quem passa longos períodos em casa.
4. Fitas Antiderrapantes para Escadas: Cuidado com Degraus
Sem dúvida, escadas representam um grande risco.
Por outro lado, a instalação de fitas antiderrapantes nos degraus é uma medida simples e eficaz para prevenir escorregões.
Recomendações:
- Utilize fitas com alta resistência à abrasão;
- Escolha cores contrastantes para facilitar a visualização.
5. Piso Cerâmico Antiderrapante: Para Áreas Molhadas e Externas
Áreas como cozinhas, varandas, lavanderias e banheiros pedem pisos cerâmicos com acabamento antiderrapante. Dessa forma, eles evitam escorregões mesmo quando molhados.
Classificação técnica: Busque pisos com índice de atrito acima de 0,4 (coeficiente de atrito), conforme normas da ABNT.
Vantagens:
- Resistência à água e ao desgaste;
- Variedade de acabamentos e texturas;
- Fácil de limpar.
6. Piso de Borracha Modular: Ideal para Exercícios e Áreas de Circulação
Muito usado em academias e espaços terapêuticos, o piso de borracha modular também é ideal para residências com idosos.
Benefícios:
- Absorve impacto em quedas;
- Reduz ruído ao caminhar;
- Modular, pode ser removido e realocado facilmente.
Veja também: 8 Exercícios Simples para Melhorar o Equilíbrio
7. Tratamentos Antiderrapantes para Pisos Existentes
Nem sempre é viável trocar todo o piso da casa. Nesse caso, produtos como vernizes antiderrapantes ou resinas texturizadas podem ser aplicados sobre o piso atual, melhorando a aderência.
Além de tudo isso, esse tipo de piso é ecologicamente correto em muitas versões, o que o torna uma alternativa sustentável e segura.
Exemplos de aplicação:
- Pisos cerâmicos lisos;
- Áreas de entrada;
- Cozinhas e corredores.
Portanto, consulte um profissional para aplicação segura.
Dados que Reforçam a Importância da Prevenção
Além de investir em tapetes, pisos e antiderrapantes para evitar queda de idosos, é essencial adotar uma rotina preventiva que envolva toda a família ou equipe de cuidados.
Por exemplo, realizar vistorias periódicas nos ambientes pode identificar áreas que passaram a representar risco, como pisos desgastados ou tapetes mal posicionados.
Da mesma forma, é importante educar o idoso sobre o uso correto desses materiais, reforçando o cuidado ao se locomover pela casa.
Com isso, cria-se uma cultura de segurança contínua, onde a prevenção vai além da estrutura física e passa a fazer parte do dia a dia.
Inclusive, esse tipo de atenção colaborativa costuma trazer mais confiança ao idoso e reduzir a ansiedade relacionada ao medo de cair.
- 50% dos idosos que caem não conseguem levantar sem ajuda, segundo a SBGG;
- Em 2022, o SUS registrou mais de 131 mil internações por quedas de idosos (DataSUS);
- Como resultado, 20% desenvolvem medo de cair novamente, reduzindo sua mobilidade (Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia).
Leia também:
- Como Adaptar o Ambiente Doméstico para Prevenir Quedas em Idosos
- Quedas Noturnas: Por que Acontecem e Como Evitá-las
- Consequências das Quedas em Idosos: Impactos na Saúde e Qualidade de Vida
Adotar os tapetes, pisos e antiderrapantes certos para evitar queda de idosos pode ser o diferencial entre uma casa insegura e um ambiente protetor.
Investir em materiais adequados não é apenas uma questão de conforto, mas de sobrevivência e autonomia.
Seja como for, seja para prevenir a primeira queda ou para evitar novas, a modificação do ambiente doméstico é uma ação urgente e totalmente viável.
Em resumo, a prevenção começa no chão que pisamos.
VINICIUS VIEIRA MARTINS
Fisioterapeuta pela UFRJ
Mestre em Ciências Biológicas pela UFRJ
MBA em Gestão, Inovação e Serviços de Saúde pela PUCRS